大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。冬季怎么保養(yǎng)皮膚不干，冬季怎么保養(yǎng)皮膚很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

其實(shí)把保養(yǎng)皮膚很簡(jiǎn)單的，只要這樣就行了：

（1）保持精神愉快，思想開朗，對(duì)防止皮膚的老化有非常重要的作用，使人在內(nèi)外生活環(huán)境中取得和諧和統(tǒng)一。

（2）攝取充足和必需的營(yíng)養(yǎng)物，飲食要多樣化，避免偏食，應(yīng)多吃一些含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品。

（3）應(yīng)保證充足的睡眠，皮膚更新及呼吸的時(shí)間主要在晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)左右，所以避免熬夜，對(duì)皮膚健康很重要。

（4）堅(jiān)持經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)

（5）多吃一些水果和蔬菜，多喝一些水

（6）有時(shí)可以涂抹一和護(hù)膚霜，防止皮膚的干裂

另外，還有一些小竅門:

1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。

2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。

3． 黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。

4． 黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。

5． 蜂蜜可以使皮膚細(xì)膩光滑有光澤，并減少皺紋。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。