大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。恐婚怎么辦一想起結(jié)婚心里好難受，恐婚怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、人們常說的“婚前恐懼 癥”，很多人都會(huì)或多或少有一 些憂郁感。

2、主要來自對(duì)未來生活 地?fù)?dān)憂。

3、害怕今后感情出現(xiàn)問題 、愛人逐漸疏遠(yuǎn)自己、發(fā)現(xiàn)戀愛 時(shí)未發(fā)現(xiàn)的秘密、自己能否和愛 人家人和睦相處等等問題。

4、最主 要的原因就是對(duì)未來生活不確定 性的恐懼。

5、認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)就可以 有針對(duì)性地進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)， 如：想想愛人以前是如何關(guān)心愛 護(hù)你的，增強(qiáng)對(duì)愛人的信心；和 家人談?wù)?，發(fā)現(xiàn)對(duì)方更多的優(yōu)點(diǎn) ，接受家人的祝福，憧憬未來美 好的新生活。

6、我想你一定會(huì)順利 跨出這幸福的一步！。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。