大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。裙帶菜的食用禁忌和副作用，裙帶菜的食用禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、

1、因為它是一種寒性蔬菜，脾胃虛寒或經(jīng)常腹瀉便溏的人群不適宜吃裙帶菜，吃完之后會加重身體腸胃負(fù)擔(dān)，容易讓腹痛和腹瀉的癥狀加重，也不利于身體對裙帶菜中營養(yǎng)成分的吸收。裙帶菜含碘量高，患有碘過量疾病的患者，應(yīng)少吃裙帶菜，特別是我國沿海地區(qū)中的高碘區(qū)應(yīng)少食裙帶菜，這樣可以有效預(yù)防碘過量的疾病的發(fā)生。

2、裙帶菜又名海芥菜、海帶目，屬海藻類植物，被譽為海中蔬菜。裙帶菜雖然食用價值極高，但不是人人都可以吃的哦，而且裙帶菜在食用搭配上也要注意禁忌。因為它是一種寒性蔬菜，脾胃虛寒或經(jīng)常腹瀉便溏的人群不適宜吃裙帶菜，吃完之后會加重身體腸胃負(fù)擔(dān)，容易讓腹痛和腹瀉的癥狀加重，也不利于身體對裙帶菜中營養(yǎng)成分的吸收。裙帶菜含碘量高，患有碘過量疾病的患者，應(yīng)少吃裙帶菜，特別是我國沿海地區(qū)中的高碘區(qū)應(yīng)少食裙帶菜，這樣可以有效預(yù)防碘過量的疾病的發(fā)生。

3、另外，裙帶菜不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)，還含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖膠、高不飽和脂肪酸、巖藻黃素、有機(jī)碘、甾醇類化合物、膳食纖維等多種具有獨特生理功能的活性成分。具有降血脂, 降血壓, 免疫調(diào)節(jié), 抗突變, 抗腫瘤等多種生理活性 。有多種藥理作用, 在抗病毒、抗腫瘤、降血壓、減肥以及心腦血管疾病治療等方面具有很好的功效。

4、與裙帶菜相克食物

5、裙帶菜+豬血：一起吃會便秘

6、裙帶菜+薏米：會引起淤血

7、裙帶菜+甘草：會產(chǎn)生有毒物

8、裙帶菜+白酒：會造成消化不良

9、裙帶菜+葡萄：會影響鈣、鐵吸收

10、裙帶菜+柿子：胃腸不適

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。