大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。止鼾神器哪個(gè)最有效，止鼾很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

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1、妙招一：枕頭不要墊太高；妙招二：晚上要睡前，用大拇指關(guān)節(jié)去按揉眉心，還有鼻梁骨上面有個(gè)小洼的地方，多按一會(huì)兒；妙招三：喝點(diǎn)兒花椒水；妙招四：按壓食指指尖；妙招五：兩手互相按虎口；妙招六：早睡。

2、打鼾即打呼嚕，止鼾妙招有妙招一：枕頭不要墊太高；妙招二：晚上要睡前，用大拇指關(guān)節(jié)去按揉眉心，還有鼻梁骨上面有個(gè)小洼的地方，多按一會(huì)兒；妙招三：喝點(diǎn)兒花椒水；妙招四：按壓食指指尖；妙招五：兩手互相按虎口；妙招六：早睡。

3、但是最有效的止鼾妙招其實(shí)即針對(duì)病因的治療。例如有鼻腔的問題，鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲，就需要手術(shù)來解除。例如咽部的問題，如果是腺樣體肥大、扁桃體肥大也需要手術(shù)治療。氣道的結(jié)構(gòu)問題，例如有小頜畸形或氣道肥胖或氣道疾病引起的打鼾，就要解決氣道的張力問題。解決氣道張力問題目前為止最有效的治療方法是無創(chuàng)呼吸機(jī)，無創(chuàng)呼吸機(jī)的治療已經(jīng)是世界上公認(rèn)的治療打鼾最有效、療效最好的一種治療方法。

4、所謂的無創(chuàng)，即像平常吸氧一樣戴面罩，扣到鼻子上或嘴和鼻子同時(shí)扣上，通過機(jī)器給壓力，保持氣道通暢，維持氣流的正常進(jìn)入，就會(huì)鼾聲消除，而且消除了由打鼾帶來的低氧或其不利的影響，所以目前世界上公認(rèn)的治療打鼾最有效的辦法是無創(chuàng)呼吸機(jī)的治療。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。