大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。身體虛弱會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎，身體虛弱很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、你這樣是不行的,我以前也一樣.但現(xiàn)在都是正常飲食.早中晚都吃的,不過不吃零售之類的東西. 剛開始你的胃吃很補(bǔ)或很多東西是受不了的,這前兩天可以吃得清淡點(diǎn).例如:早餐可以吃點(diǎn)蛋花粥,中餐可以吃點(diǎn)青菜燈瘦肉、西紅柿燈蛋，晚餐可以吃點(diǎn)魚之類的，最好不要吃得油膩或是辛辣的東西。

2、吃完后可以吃一個(gè)西紅柿。

3、有時(shí)間的話可以自己煮點(diǎn)紅棗粥加點(diǎn)冰糖之類的清淡食物。

4、我現(xiàn)在慢慢地也好多了，不但不長(zhǎng)胖，身體也好多了。

5、主要還是自己多注意飲食規(guī)律了，不要想著減肥，這樣是不行的，那樣會(huì)減少你的壽命的，也會(huì)經(jīng)常得病的。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。