大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。米飯熱量kj，米飯熱量千焦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

一碗米飯的熱量多少錢大卡?一碗米飯的熱量大約是一百卡，白米飯里邊帶有較多的木薯淀粉，非常容易讓人的休重升高，另外帶有豐富多彩的蛋白，能夠補充身體的營養(yǎng)元素，合理的做到營養(yǎng)元素均衡及其膳食纖維素的均衡，可是針對要減肥瘦身的人而言，每日堅持不懈吃小半碗飯就充足了。

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實際上卡路里、大卡、卡這3個企業(yè)相等都一樣,僅僅 所有人稱呼不一樣罷了,一般以標準的卡路里做企業(yè))1大卡=1卡路里=1卡,=4.184焦耳，大卡=卡=卡路里，1大卡=1000卡，千焦是能量單位,卡是能量單位,因此要計算:1大卡/1卡路里/1卡=4.184千焦(kJ)，例如,食材包裝下標500kj(它是動能,要計算成熱量,因此要除于4.184,=119.5卡路里,這就是它的熱量)，食材包裝上標底是能量單位,(假如后邊是kj),那么就必須除于4.184,假如后邊是kcal,那么就不需要除于4.184了,由于這早已是熱量的企業(yè)。

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白米飯1碗(茶碗)(200克) 232卡路里 (一般家中的碗,盛的白米飯200克約232卡路里)，白米飯1盒(中式快餐便當盒)(300克,滿滿的一盒，與快餐盒高寬比平齊,壓的牢牢地的348卡 )，米飯的營養(yǎng)素成分(每100克): 發(fā)熱量(卡路里)116.00 碳水化合物化合物(克)25.90 人體脂肪(克)0.30 蛋白(克)2.60，100克白米飯約滿3飯勺(吃雜亂的白瓷器飯勺),)。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。