近日，48歲的鄭州市民王女士（化名）在拖地時(shí)突然聽到“咔啪”一聲，好像是腰閃了一下。因?yàn)樽约河醒甸g盤突出，經(jīng)常腰疼，一開始王女士并沒有在意，堅(jiān)持著把地拖完了。但是到了晚上，她兩條腿開始感覺又疼又麻，第二天甚至直接失去知覺，出現(xiàn)了大小便失禁的情況。她的家人急忙把她送往醫(yī)院，醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)她左下肢為0肢力，肌肉無任何收縮現(xiàn)象，意味著肢體完全癱瘓。從CT和磁共振結(jié)果判斷，她有巨大的椎間盤突出，壓迫到馬尾神經(jīng)，造成馬尾神經(jīng)的急劇損害。

醫(yī)生表示，王女士剛閃著腰后，對(duì)疼痛沒有做到足夠重視。很多人覺得疼痛減輕就是好了，其實(shí)不是疼痛減輕而是麻木加重了。“最害怕的就是馬尾神經(jīng)的損害，它會(huì)引起受壓迫部位以下所有神經(jīng)功能的喪失。”

腰椎間盤突出的危害

腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛，有時(shí)會(huì)伴有下肢的放射痛、麻木和無力。如果不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，如王女士這種情況，椎間盤突出壓迫到馬尾神經(jīng)，可能導(dǎo)致永久性的神經(jīng)損傷，甚至癱瘓。

如何預(yù)防和處理腰椎間盤突出 避免過度勞累：尤其是長(zhǎng)時(shí)間的彎腰、抬重物等動(dòng)作，容易導(dǎo)致腰椎間盤的損傷。 保持良好的姿勢(shì)：無論是站立、坐姿還是行走，都要保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，可以增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，減少椎間盤突出的風(fēng)險(xiǎn)。 及時(shí)就醫(yī)：一旦出現(xiàn)腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，避免病情加重。 結(jié)語

王女士的經(jīng)歷為我們敲響了警鐘，腰椎間盤突出雖然常見，但其危害不容忽視。我們?cè)谌粘Ｉ钪幸獣r(shí)刻注意保護(hù)腰部，避免過度勞累和不良姿勢(shì)。一旦出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。健康是最大的財(cái)富，我們要珍惜并保護(hù)好自己的身體。