大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。吃牛奶好還是吃羊奶好，一天喝多少羊奶最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、.每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的兩倍 成年人500mL/天 青少年300ML/天（牛奶的）那么羊奶的話你知道要喝多少啦。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。