大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。頸椎枕頭高度多少最合適，枕頭高度多少最合適很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、骨科專家認為，從人體生理角度和脊椎形狀看，頭部枕在枕頭上，枕頭受壓后的高度以8——15厘米為宜，而枕頭的形狀最好呈鞍馬形，兩頭高，約15厘米，中間低，約8厘米。

2、仰臥時，頭部枕在枕頭中間，側臥時，頭部枕在兩側。

3、睡覺枕這種高度和形狀的枕頭，最符合頸部弧度要求，有利于預防頸椎病的發(fā)生和機。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。