大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。足底按摩手法可以疏通血管嗎，足底按摩手法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、足底按摩 ?? ? ? 人的腳底有非常多的經(jīng)絡(luò)循行穴位，如涌泉穴，經(jīng)過按摩，可以使人的體溫升高，改善毛細(xì)血管的功能，有著溫和助眠作用。

2、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳是人的第二心臟，保護(hù)好腳，經(jīng)常做些足底按摩，毛細(xì)血管就會擴(kuò)張充血，不僅可以加強(qiáng)心臟的活動，還能起到減少皮膚瘙癢的作用。

3、 在專業(yè)的美容里，在用配置原料湯里浸泡洗腳之后，由服務(wù)人員按摩腳心涌泉穴，經(jīng)過經(jīng)絡(luò)作用，對腎臟有很好良性刺激，能激發(fā)內(nèi)在活力，加強(qiáng)人的肌體內(nèi)部器官的滋養(yǎng)作用，使人精力充沛。

4、經(jīng)常按摩，可以起到積極的除疲乏、促進(jìn)睡眠、健腦益智、延緩衰老、防病治病作用。

5、 ? ?? ? ? 按摩是通過各種手法，刺激人體的皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)神經(jīng)、血管以及淋巴等處，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善新陳代謝，從而促進(jìn)仉體的自然抗病能力，促進(jìn)炎癥滲出的吸收，緩解肌肉的痙攣和疼痛。

6、按摩長于舒筋通絡(luò)、活血散瘀、消腫止痛所以最常有于傷科疾病和各種痛證。

7、 按摩的一般手法 　　1.按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節(jié)奏地按壓 　　2.摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行柔和的摩擦 　　3.推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉。

8、 　　4.拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜，向上捍起，隨后又放下。

9、 　　5.揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行旋轉(zhuǎn)活動。

10、 　　6.搓：用單手或雙手搓擦肢體 　　7.掐：用手指使勁壓穴位。

11、 　　8.點(diǎn)：用單指使勁點(diǎn)按穴位。

12、 　　9.叩：用掌或拳叩打肢體 足療常用手法 ?? ? ? 單食指扣拳法：單食指扣拳法，食指關(guān)節(jié)彎曲其余四指握拳，拇指固定在食指最后一節(jié)指骨的下方，這個(gè)手法適用于足底反射區(qū)。

13、? ?? ? ? 2、雙指鉗法：食指中指彎曲成鉗狀，鉗住腳趾間穴位，壓在穴位上，適用于頸椎反射區(qū)，甲狀旁腺反射區(qū)。

14、 ?? ? ?3、捏指法：拇指與其他四指指腹相對，虎口略開，拇指外側(cè)施力，這個(gè)手法適用于足底反射區(qū)，足內(nèi)側(cè)反射區(qū)及足外側(cè)反射區(qū)。

15、 ?? ? ?4、拇食指扣拳法：拇指關(guān)節(jié)微曲，指腹朝前，食指關(guān)節(jié)彎曲90度，食指關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，這個(gè)手法適用于足背反射區(qū)。

16、 ?? ? ?5、拇指推掌法：拇指與四指分開，用拇指指腹為著力點(diǎn)，以手腕手掌施力，這個(gè)手法適用于足內(nèi)側(cè)反射區(qū)，足外側(cè)反射區(qū)及足背反射區(qū)。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。