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    銀耳要泡多久才可以煮來(lái)吃(銀耳要泡多久才可以煮)

    導(dǎo)讀 大家好,我是小百,我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。銀耳要泡多久才可以煮來(lái)吃,銀耳要泡多久才可以煮很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1...

    大家好,我是小百,我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。銀耳要泡多久才可以煮來(lái)吃,銀耳要泡多久才可以煮很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

    1、

    1、涼水泡銀耳3-4小時(shí),熱水泡銀耳20分鐘左右。銀耳的泡發(fā)時(shí)間達(dá)到3-4個(gè)小時(shí),能讓銀耳慢慢的吸水,最大程度的將銀耳泡發(fā)開(kāi)來(lái),這樣燉煮銀耳的時(shí)間會(huì)縮短,對(duì)于幫助銀耳煮的更加粘稠。熱水泡銀耳20分鐘左右,用熱水泡發(fā)銀耳速度是很快的,一般十幾二十分鐘就可以泡發(fā)開(kāi)來(lái),但是熱水泡發(fā)會(huì)影響銀耳漲發(fā)的數(shù)量,也會(huì)影響到銀耳的泡發(fā)質(zhì)量,使其口感粘軟。

    2、銀耳最傳統(tǒng)的吃法就是直接與冰糖煮成銀耳湯,也有不少人會(huì)加入蓮子,做成銀耳蓮子湯,提升其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而事實(shí)上,銀耳的吃法有很多,搭配不同的食材配料會(huì)起到不同的滋補(bǔ)功效。

    3、銀耳需在冷水中浸泡,先把銀耳放入涼水中浸泡3~4小時(shí),然后摘凈根部的雜質(zhì),用清水洗幾次,把銀耳根朝上放,使水完全浸泡銀耳,再靜置大約半小時(shí)即可。熱水泡發(fā)只需20分鐘就好,但會(huì)影響到銀耳的泡發(fā)質(zhì)量。

    4、銀耳最好是用冷水泡好,雖然說(shuō)用熱水泡發(fā)速度快,但熱水會(huì)流失銀耳的營(yíng)養(yǎng)成分,也會(huì)影響煮出來(lái)的口感。因?yàn)殂y耳是屬于菌類食物,溫度太高可能會(huì)使得銀耳中的一些營(yíng)養(yǎng)元素流失,破壞營(yíng)養(yǎng)成分,影響口感,所以最好還是用冷水泡發(fā)比較好。

    本文到此講解完畢了,希望對(duì)大家有幫助。