站立的頭昏眼花，也稱為姿勢性頭暈，由血壓的重力下降引起，在成人中很常見。雖然在許多成年人中溫和，但它被認(rèn)為是一些有害臨床事件(如跌倒)的重要因素。因此，更大的鈉攝入被廣泛視為在從就座位置移動(dòng)到站立位置時(shí)防止頭暈的干預(yù)。

然而，與此建議相反，Beth Israel Deaconess醫(yī)療中心(BIDMC)的研究人員發(fā)現(xiàn)，在DASH-Sodium試驗(yàn)(抑制高血壓的飲食方法)的背景下研究時(shí)，鈉攝入量增加實(shí)際上增加了頭暈。這些發(fā)現(xiàn)挑戰(zhàn)了傳統(tǒng)的增加鈉攝入量以防止頭暈的建議。該研究發(fā)表于今天的“臨床高血壓雜志”。

“我們的研究具有真正的臨床和研究意義，”該研究的對(duì)應(yīng)作者，BIDMC的初級(jí)保健醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，醫(yī)學(xué)博士Stephen Juraschek說。“我們的研究結(jié)果可以提醒健康從業(yè)者不要建議增加鈉的攝入量作為一種普遍的治療方法。此外，我們的研究結(jié)果表明需要進(jìn)一步研究，以了解鈉的作用，以及更廣泛的飲食對(duì)頭暈的作用。”

研究人員使用完成的DASH-Sodium試驗(yàn)數(shù)據(jù)，該試驗(yàn)是一項(xiàng)隨機(jī)交叉研究，研究了三種不同鈉水平(1500,2300和3300 mg / d)對(duì)血壓的影響。所有參與者以隨機(jī)順序吃掉三種鈉水平中的每一種，持續(xù)四周。一半?yún)⑴c者在典型的美國飲食(對(duì)照飲食)的情況下吃鈉水平，而另一半?yún)⑴c達(dá)到與DASH飲食指南一致的鈉水平。最初的試驗(yàn)顯示，通過降低鈉，血壓也降低了 - 并且是目前鈉消耗指南的基礎(chǔ)。該研究還要求人們在他們站起來時(shí)評(píng)估他們的頭昏眼花的經(jīng)歷，盡管這些數(shù)據(jù)從未報(bào)告過。因此，在DASH-Sodium試驗(yàn)的二次分析中，

該研究的結(jié)果表明，減少鈉引起頭暈的擔(dān)憂可能不是科學(xué)依據(jù)。它還進(jìn)一步質(zhì)疑使用鈉治療頭暈的建議，這種干預(yù)可能對(duì)心血管健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

“衛(wèi)生從業(yè)者開始對(duì)直立性癥狀進(jìn)行鈉干預(yù)，現(xiàn)在有一些證據(jù)表明鈉可能會(huì)使癥狀惡化，”Juraschek說。“臨床醫(yī)生應(yīng)該在開始后檢查癥狀，甚至質(zhì)疑這種方法的效用。更重要的是，需要研究鈉對(duì)身體功能的影響，尤其是老年人。”

該研究還檢查了人群的亞組，包括老年人(60歲及以上)和肥胖成人。鈉對(duì)頭暈的影響在這些組之間不同。特別是，較高的鈉增加了年輕人的頭暈，但適度減少了老年人的頭暈。

“鈉在我們的食物中很普遍，但其效果卻知之甚少，”Juraschek說。“這項(xiàng)研究說明了更多涉及我們所吃食物的試驗(yàn)的重要性，以便我們能夠更好地了解健康飲食的構(gòu)成。”