大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。打游戲連跪心態(tài)爆炸，心態(tài)爆炸很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、有時人人與人的性格不同，因此在對待事物時候，心態(tài)也會不同。但是有的人在遇到挫折或者是不滿的事情時往往會心態(tài)爆炸，那么作為一個這樣的人，又有怎樣的感受呢？

2、我就是一個心態(tài)容易爆炸的人，無論是自己做錯一件小事，還是說自己而沒有得到自己想要的，我都會難過很久。我記得很清楚的是有一次還在上自習(xí)，我就是因為一個小題目沒有做出來，就非常難過，在自習(xí)課上哭了出來。那時候我同學(xué)和老師都驚呆了，問我怎么回事，是不是身體不舒服，當(dāng)我抽抽泣泣地說著自己只是因為不小心做錯一道小題的時候，我都感覺有些不好意思，并且在事后十分后悔，但是這種情況我是我往往控制不住的。

3、有時候我也會因為自己下課的時候坐在窗前，沒有朋友來找我，然后一直一個人孤孤單單的，而感覺自己被別人拋棄了，心態(tài)爆炸。甚至不想再社交，想對這些朋友說出狠話，以后我們不都不要再聯(lián)系了，既然你們不在意我。但是自己思考了很多很多，其實這些東西都是無稽之談，是別人根本都沒有想過的，但是在我這里就會無限的放大，從而導(dǎo)致自己內(nèi)心的焦慮。

4、后來我學(xué)會了調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，不要閑著沒事就亂想，即使是自己心情不好，也要及時的轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己忙起來。才會使自己不過于的依賴別人，或者是說一直想一件事。漸漸的我發(fā)現(xiàn)其實生活中沒有那么多讓人崩潰的事，有時候我們會過于崩潰，只是因為我們放大生活中的負面情緒，而遺忘了生活中那些美好的。當(dāng)你靜下心來去不斷耐心的去做好每一件事，即使是在做錯的時候也要調(diào)整，樂觀的去看待。你會發(fā)現(xiàn)事情更多的時候會順著我們的方向，我們也會體會更多的快樂。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。