大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。三伏吃什么肉最宜身體，三伏吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

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1、炎炎夏日，吃點(diǎn)苦更好，可以吃苦菊、芹菜、香菜、苦瓜、蘿卜葉等，這些食物能消暑清熱。其實(shí)喝點(diǎn)湯水不錯(cuò)哦，薏仁湯、番茄玉米湯、蓮藕排骨湯、鮮蝦西瓜湯都可以。

2、隨著三伏天的來臨，天氣也變得更加炎熱，很多人在三伏天都會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，炎炎夏日，吃點(diǎn)苦更好，可以吃苦菊、芹菜、香菜、苦瓜、蘿卜葉等，這些食物能消暑清熱。其實(shí)喝點(diǎn)湯水不錯(cuò)哦，薏仁湯、番茄玉米湯、蓮藕排骨湯、鮮蝦西瓜湯都可以。

3、北京：頭伏餃子二伏面。餃子中含有各種營養(yǎng)元素，平時(shí)在家有空就吃點(diǎn)餃子吧，別忘了喝湯哦。

4、上海：頭伏餛飩，二伏茶。餛飩和餃子其實(shí)差不多，但餛飩的個(gè)小皮薄，吃起來滑嫩嫩的，營養(yǎng)還很豐富，蘸點(diǎn)醋醬油一起吃，胃口特別好。

5、長沙：頭伏狗肉二伏雞，三伏吃甲魚。吃狗肉就算了，其實(shí)吃點(diǎn)雞肉還是OK的，但不要吃多。甲魚也是比較滋補(bǔ)的，適合陰虛內(nèi)熱的人食用，不過有胃腸疾病的人以及孕婦應(yīng)該慎吃哦。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。