最近，watchOS6和活動(dòng)趨勢(shì)可以幫助你追蹤自己的健康狀況，備受關(guān)注，很多讀者也對(duì)此感興趣?，F(xiàn)在，我將列出關(guān)于watchOS6的最新消息和活動(dòng)趨勢(shì)，它們可以幫助您跟蹤自己的健康狀況。

今年在WWDC發(fā)布的許多與watchOS 6相關(guān)的公告中，蘋(píng)果也談到了健身，以及公司如何做出改變，幫助Apple Watch用戶(hù)更好地掌握自己的健康狀況。

蘋(píng)果正在通過(guò)watchOS 6引入所謂的“活動(dòng)趨勢(shì)”。到目前為止，蘋(píng)果一直依靠每日快照和“活動(dòng)環(huán)”來(lái)讓人們了解他們的活動(dòng)水平是如何每天保持的。然而，直到現(xiàn)在，股票“活動(dòng)”應(yīng)用程序還不能長(zhǎng)時(shí)間觀察某人的表現(xiàn)。

以下是預(yù)計(jì)將于今年晚些時(shí)候推出的watchOS 6的活動(dòng)趨勢(shì)概述。

維持權(quán)力的趨勢(shì)。

蘋(píng)果有辦法幫助Apple Watch的所有者保持動(dòng)力，包括為達(dá)到某些里程碑而獲獎(jiǎng)。但是，有些用戶(hù)可能希望使用更持久的方法，這種方法可以查看他們?cè)谝欢螘r(shí)間內(nèi)的趨勢(shì)，而不是每天對(duì)相同信息進(jìn)行簡(jiǎn)短的快照。

蘋(píng)果旨在提供活動(dòng)趨勢(shì)信息。這項(xiàng)新功能基于Apple Watch收集和顯示的指標(biāo)：鍛煉、運(yùn)動(dòng)和站立。這些已經(jīng)由活動(dòng)環(huán)表示，每個(gè)用戶(hù)都可以關(guān)閉活動(dòng)環(huán)來(lái)贏得上述獎(jiǎng)勵(lì)。但是，隨著活動(dòng)趨勢(shì)的發(fā)展，蘋(píng)果正在擴(kuò)展活動(dòng)應(yīng)用中實(shí)際顯示的內(nèi)容，現(xiàn)在包括站立時(shí)間、距離和有氧運(yùn)動(dòng)水平。

有了新功能，用戶(hù)將能夠看到VO2 max、自己的行走速度和爬坡的飛行次數(shù)。有了這些信息，活動(dòng)趨勢(shì)將顯示它們?cè)谝欢螘r(shí)間內(nèi)是上升還是下降。這些信息將使用戶(hù)能夠轉(zhuǎn)身或跟上步伐，從而幫助他們使用更詳細(xì)的信息來(lái)掌握自己的健康狀況。

主動(dòng)應(yīng)用

所有這些信息都可以在“活動(dòng)”應(yīng)用程序中獲得，數(shù)據(jù)每天都從Apple Watch進(jìn)行跟蹤。趨勢(shì)將在90天內(nèi)進(jìn)行比較，趨勢(shì)也將在過(guò)去365天內(nèi)進(jìn)行比較。蘋(píng)果表示，如果你在某個(gè)領(lǐng)域開(kāi)始節(jié)節(jié)敗退，它會(huì)向你發(fā)送個(gè)性化的“指導(dǎo)建議”，幫助你扭轉(zhuǎn)局面。

更多的信息，更好的生活習(xí)慣。

對(duì)于那些使用蘋(píng)果手表(以及活動(dòng)和健康應(yīng)用程序)來(lái)跟蹤自己健康狀況的人來(lái)說(shuō)，這項(xiàng)新的活動(dòng)趨勢(shì)功能將是一項(xiàng)受歡迎的功能。您不僅可以查看一天，還可以查看過(guò)去一周左右的簡(jiǎn)單圖表，這將以實(shí)用的方式提供更多信息。此外，教練技能似乎通過(guò)提供一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)扭轉(zhuǎn)局面，從而實(shí)際上幫助了你。