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1、夏天的緣故，要少運動天氣太熱了

2、治療盜汗偏方15例

3、（1）1500克重的母雞宰殺后，去毛及內(nèi)臟并清洗干凈，在雞腹內(nèi)加生、熟地各50克，麥芽糖100克，再加少許姜、鹽，煮熟后分次適量飲湯食用。

4、（2）百合、蜂蜜各100克，隔1小時取出放涼，每日早、晚各服1湯匙，或用百合煮大米稀飯，吃時加蜂蜜，常食效果顯著。

5、（3）白蘿卜或雪梨500克，泡參100克，煮時酌加少量水，每日食1次，酌量分?jǐn)?shù)天吃完，連食半月可見效。

6、（4）黑棗50克去核，同糯米100克煮成稀飯，加糖食用。

7、（5）黑大豆15克，浮小麥50克。將浮小麥用干凈紗布包好，加水一同煮至豆熟，吃豆喝湯。

8、（6）老鴨宰殺去毛，去內(nèi)臟，洗凈后在鴨體上戳小洞，塞入冬蟲夏草30克，加少許鹽，煮熟后分次適量食用。

9、（7）豆腐皮一張水洗后切絲，用菜油炒熟后加蔥、鹽調(diào)味后配餐。

10、（8）黑芝麻、桑椹各10克，加水煮食，1日1次。

11、（9）甘蔗、荸薺熬水喝。

12、（10）龜板50克熬水，再用龜板水煮50～100克豬脊髓吃。

13、（11）泥鰍200克，去腸雜及頭，油煎至金黃，加適量水煮熟，加少許精鹽，服用時只喝湯。

14、（12）韭黃250克，蛤蜊肉250克，加水煮食，也可炒食。

15、（13）韭菜炒鮮蝦，可常食。

16、（14）豬腰1個洗凈切片，加杜仲15克，水煮后吃腰子并喝湯。

17、（15）枇杷葉去毛洗凈，包入適量浸泡后的糯米，蒸熟

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。