大家好，我是小百，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。怎么把嗓子痰咳出來(lái)，怎么把嗓子里痰弄出來(lái)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、多吃水果蔬菜，少吃香辣食品 ，多喝DNA水。

2、例如梨能生津，化痰；或者喝蜂蜜水等。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。