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1、病情分析：腎虛可以適當(dāng)鍛煉

2、意見建議：腎虛可以適當(dāng)鍛煉適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動完全可以 雙手搓熱按摩腰部 或兩手輕輕握拳 叩擊腰部 都是很好的 強(qiáng)壯腰腎的運(yùn)動，這個最好需要吃點(diǎn)藥物，然后配合上鍛煉，是最好的，但是平時應(yīng)該多注意飲食，劇烈運(yùn)動不要持續(xù)超過30分鐘為宜 劉金祥—長安朱克儉中醫(yī)診所 中醫(yī)科 醫(yī)師

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