大家好，我是小百，我來為大家解答以上問題。睡眠藥是激素藥嗎，睡眠藥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

朋友，不一定要用藥，我建議您先試試別的，用藥又不是什么好事您說呢！

????譬如！?　1、安神湯：將生百合五錢蒸熟，加入一個蛋黃，以200毫升水?dāng)噭?，加入少許冰糖，煮沸后再以50毫升的涼開水?dāng)噭颍谒耙恍r飲用。

　　2、靜心湯：龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達(dá)到鎮(zhèn)靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。

　　3、桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補(bǔ)腎的功效，最適合于中老年人、長期失眠者服用。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。