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    月子里吃鵝肉有什么好處(吃鵝肉有什么好處)

    導(dǎo)讀 大家好,我是小百,我來為大家解答以上問題。月子里吃鵝肉有什么好處,吃鵝肉有什么好處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、一:...

    大家好,我是小百,我來為大家解答以上問題。月子里吃鵝肉有什么好處,吃鵝肉有什么好處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

    1、一:鵝肉的口感:

    2、鵝肉的口感和鴨肉近似,但是要比鴨肉細膩一些,但是,由于鵝肉含脂肪少,因此,如果做的不好,肉質(zhì)會發(fā)柴。

    3、鵝肉與雞肉對比,不如雞肉口感幼滑,味道要比雞肉濃一些,雞肉比較淡一些。

    4、二: 鵝肉的營養(yǎng)價值:

    5、鵝肉含有人體生長發(fā)育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學(xué)價值上來看,鵝肉是全價蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質(zhì)好,不飽和脂肪酸的含量高,特別是亞麻酸含量均超過其他肉類,對人體健康有利。鵝肉脂肪的熔點亦很低,質(zhì)地柔軟,容易被人體消化吸收。

    6、三: 鵝肉的營養(yǎng)分析:

    7、鵝肉含蛋白質(zhì),脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。鵝蛋含蛋白質(zhì),油脂,卵磷脂,維生素,鈣、鎂、鐵等。鵝肉蛋白質(zhì)的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素,并且脂肪含量很低。

    8、鵝肉營養(yǎng)豐富,脂肪含量底,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利.根據(jù)測定,鵝肉蛋白質(zhì)含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高,賴氨酸含量比肉仔雞高。

    9、鵝肉味甘平,有補陰益氣、暖胃開津、祛風(fēng)濕防衰老之效,是中醫(yī)食療的上品。

    10、鵝肉具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒等作用。適宜身體虛弱.氣血不足,營養(yǎng)不良之人食用。補虛益氣,暖胃生津。凡經(jīng)常口渴、乏力、氣短、食欲不振者,可常喝鵝湯,吃鵝肉,這樣既可補充老年糖尿病患者營養(yǎng),又可控制病情發(fā)展,還可治療和預(yù)防咳嗽病癥,尤其對治療感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫;治肺氣腫、哮喘痰壅有良效。特別適合在冬季進補。

    本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。