大家好,我是小百,我來為大家解答以上問題。正常體重的計(jì)算公式,正常體重的計(jì)算方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
世衛(wèi)計(jì)算方法,男性:(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重;女性:(身高cm-70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重。布洛卡公式:身高在165厘米以下者:標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-100;身高在165厘米以上者:標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-110。
根據(jù)實(shí)踐證明標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方式有很多種,而且感覺不同的國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)體重都會(huì)有差距,但也有世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)體重,標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量一個(gè)人健康狀態(tài)的重要標(biāo)志之一。布洛卡公式:身高在165厘米以下者:標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-100;身高在165厘米以上者:標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-110。
方法一:世衛(wèi)計(jì)算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
標(biāo)準(zhǔn)體重±10﹪為正常體重;
標(biāo)準(zhǔn)體重±10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕;
標(biāo)準(zhǔn)體重±20﹪以上為肥胖或體重不足;
超重計(jì)算公式
超重%=[(實(shí)際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
方法二:BMI體重指數(shù)計(jì)算法
體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高(m)^2
例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
BMI數(shù)值:專家指出最理想的體重指數(shù)是22。
過輕:男性低于20;女性低于19
適中:男性20-25; 女性19-24
過重:男性25-30;女性24-29
肥胖:男性30-35; 女性29-34
非常肥胖:男性高于35; 女性高于34
本文到此講解完畢了,希望對(duì)大家有幫助。