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    雞蛋蒸多長(zhǎng)時(shí)間可以熟(蒸雞蛋需要多長(zhǎng)時(shí)間)

    導(dǎo)讀 大家好,我是小百,我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。雞蛋蒸多長(zhǎng)時(shí)間可以熟,蒸雞蛋需要多長(zhǎng)時(shí)間很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!10到15分...

    大家好,我是小百,我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。雞蛋蒸多長(zhǎng)時(shí)間可以熟,蒸雞蛋需要多長(zhǎng)時(shí)間很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

    10到15分鐘

    蒸蛋時(shí)間其實(shí)并沒(méi)有一定限制,根據(jù)碗的大小和蛋的多少,蒸蛋時(shí)間是不一樣的。一般蒸雞蛋需要花10到15分鐘的時(shí)間可以完全蒸熟,雞蛋比較多可以適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間。蒸的時(shí)候可以先用中火蒸個(gè)九分鐘左右,然后轉(zhuǎn)為小火蒸大約五分鐘,這樣雞蛋就差不多蒸好了。需要注意的是蒸雞蛋時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),如果蒸的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)影響雞蛋的口感。

    雞蛋有很多種吃法,根據(jù)營(yíng)養(yǎng)的吸收消化效率來(lái)說(shuō),蒸雞蛋吃時(shí)的效率是100%,炒雞蛋是97%, 煎雞蛋 是81.1%,水沖蛋是92.5%,生吃在30%到50%之間。由此,可以很明顯的看出,蒸雞蛋是最營(yíng)養(yǎng)的吃法。

    在家蒸雞蛋一般蒸10到15分鐘左右最好,雞蛋比較多可以適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間。首先打散雞蛋,攪勻,加與該雞蛋量類(lèi)似的1-3份30度左右的溫水, (加1份水雞蛋羹硬一些,加3份水雞蛋羹軟一些。)加鹽,蒸10分鐘左右,鍋蓋務(wù)必要留縫,不要蓋嚴(yán)實(shí)了,這樣蒸出來(lái)的蛋羹絕對(duì)不會(huì)有蜂窩眼,口感也不會(huì)老。

    不要用生水來(lái)調(diào)和雞蛋液,否則蒸出的蛋羹不平整,會(huì)有蜂窩。另外,也不要用開(kāi)水來(lái)調(diào)和蛋液,這樣會(huì)使蛋液被燙熟,蒸出的成品出現(xiàn)結(jié)塊。用涼開(kāi)水,也就是燒開(kāi)后自然冷卻的水,來(lái)調(diào)和蛋液,可以說(shuō),是蒸出平滑蛋羹的第一步。蒸蛋羹的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),也不能用大火來(lái)蒸,否則溫度過(guò)高,雞蛋很容易就變老了,而且蛋羹的表面會(huì)出現(xiàn)很多氣泡、類(lèi)似蜂窩的組織,影響蛋羹的美觀。

    本文到此講解完畢了,希望對(duì)大家有幫助。